什么样的人不适合吃蜂蜜_什么样的人群不适合吃

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哪些人群不适合吃蜂蜜?

未满一岁的婴儿、糖尿病人、痛风患者、肝硬化患者、体质湿寒的人、感冒患者不宜吃蜂蜜。

1、未满一岁的婴儿

一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜,为孩子增加营养,或为了缓解宝宝的便秘。事实上,婴幼儿最好不要多吃蜂蜜。

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,有可能受到肉毒杆菌的污染,而肉毒杆菌的芽孢适应能力又很强,既耐严寒,又耐高温,能够在连续煮沸的开水中存活6~10小时。成人的消化道功能较强,对其有较好的抵抗力。而1岁以内婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,产生毒素并引起中毒。

2、糖尿病人

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、痛风患者

痛风患者要慎吃蜂蜜。痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。多数流行病及实验研究显示,高果糖消耗与血尿酸升高、高血压、白蛋白尿、代谢综合征、胰岛素抵抗和糖尿病的产生相关。

无论一次性摄入大量果糖或者长期较多量消耗均可导致血尿酸升高。蜂蜜中含果糖远超各种水果,痛风的患者要慎吃。

4、肝硬化患者

一般来说,乙肝患者非常适宜吃蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能吃蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

5、感冒吃药不可与蜂蜜同服

感冒吃药不可与蜂蜜同服。感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

6、体质湿寒不宜吃蜂蜜

从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利。所以在食用蜂蜜前,应考虑个人体质。

参考资料来源:

人民网—哪些人群不宜吃蜂蜜

参考资料来源:

人民网—蜂蜜的功效有哪些?体质湿寒不宜吃蜂蜜

什么样的人不适合吃蜂蜜

有哪些人不能喝蜂蜜水?

患有肝硬化疾病的人。蜂蜜的单糖成分可以被肝脏分解的,所以蜂蜜比较适合乙肝以及慢性肝炎患者饮用,可大大减轻肝脏的负担。但患有肝硬化的人,饮用蜂蜜水后会大大增加肝脏的纤维化,导致病情加重。

婴幼儿。婴幼儿的肠胃比较脆弱,特别是不满1周岁的婴幼儿,很多食物都不能食用。而且蜂蜜在生产制作和运输的过程中,非常容易受到感染,在肠胃功能较弱的条件下,会导致婴儿出现过敏、中毒等不适症状,有的还会出现便秘、食欲不振的情况。

脾胃虚寒的人。饮用蜂蜜水可以暖胃,使人体具有舒适感,但本身容易出现腹泻或者经常患有胃寒的人大量饮用蜂蜜后,会导致体内的胃酸被抑制,若少量饮用还会导致胃酸大量分泌。

如果一定要饮用蜂蜜水,自身胃酸分泌较多、患有溃疡性发炎的人,需要在饭前半个小时饮用;胃酸比较缺乏、食欲不振的人需要在饭前饮用;而脾胃过于虚弱、患有脾湿不化的人,是一定不能饮用蜂蜜水的,以免导致脾脏受伤。

患有肌瘤的人。蜂蜜中含有少许激素,饮用后对肌瘤的治疗会产生不利影响。

痛风患者。患有通风的人是可以饮用蜂蜜水的,但需要控制饮用量。人体在短时间内摄入大量的果糖物质,会导致人体内的血尿酸度大幅度升高,便会加重痛风的症状。

服用感冒药的人。感冒期间,经常会感受到口渴,为了缓解这种症状,很多人会选择饮用蜂蜜水来润喉,但很多感冒药中都含有一种叫做乙酰氨基酚的成分,遇到蜂蜜后会导致药效降低。

糖尿病患者。蜂蜜中糖分含量非常高,食用后不经过肠道的消化吸收就可直接进入血液中,导致人体血糖大幅度提升,导致病情加重或者恶化。

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