如何用蜂蜜治疗便秘_蜂蜜便秘怎么办快速排便
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蜂蜜能去治便秘吗?
蜂蜜芝麻水！早晚各一杯蜂蜜有润肠通便的作用，而且没有副作用。晨起空腹喝一杯蜂蜜水对便秘有很好的治疗作用。平时也可以喝，要用60度以下温开水冲服。每天起床空腹喝一杯水,当然蜂蜜水更好(最好是不超过40度,否则蜂蜜的营养会流失),每天坚持喝,这样便秘就好点,平时的饮食也要注意,不要吃太过辛辣和容易上火的东西,多吃点水果,多喝水,这样就会慢慢好拉.
这是我的方法,我觉得很管用的,你可以试试.可以蜂蜜有滋阴润肺，润肠通便的功能。对于老年性便秘有效果。但是，蜂蜜的成分比较复杂，过敏者禁用，另外要忌口。蜂蜜能预防也能治疗但不能根治便秘.象你是学生时期应该去医院咨询好的自身的病情,毕竟还年轻.食物象大蒜,葱,姜,萝卜等食补为主和以上用蜂蜜的方法可以完全借鉴..用药的话是否用一些润肠或胃肠动力的药物等等.
便秘吃蜂蜜有效吗？？
主要看您的情况是怎么引起的，如果是进食问题引起的，可以补充纤维，不可过量。蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。对于便秘当然也是有效的。
你也可以供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。蜂蜜对便秘患者来说效果是不错的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜，早上空腹喝蜂蜜效果更佳。此外平时要注意多吃水果、蔬菜，尽量少吃刺激性食物。
每天早晨起床后，先喝一杯白开水，要大口的吞咽，这样水能直接进入大肠促进大肠蠕动，促进排便，如果小口喝的话，水会在胃中进行消化，起不到促进大肠蠕动的效果。
每天要坚持按摩胃肠部，按照顺时针按摩，饭后做效果最佳，每次15-20分钟即可。这样可以有效的促进胃肠蠕动，改善便秘。你有可能蔬菜水果吃少了 水喝少了 都会造成便秘的原因 水是很重要的 可以帮助你排体内毒素 还有每晚睡前躺在床上 用两手的大拇指 压压肚脐的周围 定点位置压个20秒 请听我的建议多喝水 晚上又这样做的时候 隔天早上起来第一件事就是先喝一大杯水 包你顺畅 再教你个简单的方法 你去买山楂 菊花 决明子就三样 泡水喝 这样一定会改善的!蜂蜜有没有这麼大功效我不清楚 我本身著重在那个每晚按摩腹部!我是没有便秘的毛病了!祝健康吃蜂蜜的确可以起到治疗便秘的效果，但仅限于成熟蜂蜜具有这个功效。因为成熟蜂蜜中富含的活性酶可以有效分解你肠道内的有害物质，刺激肠道蠕动，从而起到缓解便秘的情况。目前国产的蜂蜜绝大多数都是浓缩蜂蜜，这类蜂蜜的原料蜜含水量较大容易酸败。所以工厂把收上来的原料蜜都需要经过“热浓缩工艺”去除原料蜜中多余的水分，使蜂蜜不容易酸败，得以长期保存。同时，蜂蜜中富含的活性酶由于受到“热浓缩工艺”的影响，活性酶损失会很大。许多人在便秘的时候喝蜂蜜并没有起到治疗便秘的作用，所以正确选择蜂蜜很重要。
我的建议是：选择成熟蜂蜜，每天早、晚，干吃温水送服。不要久坐电脑前，多加强慢跑运动促进肠胃蠕动。每周至少保证吃一次韭菜炒猪血，猪血可以帮你把肠道壁上的有害物质给吸附下来。
蜂蜜可以选择：慈生堂的结晶蜂蜜，虽然是油菜花蜜，口感差点，但呢却是结结实实的成熟蜂蜜。
新西兰蜂蜜非常好，都是以成熟蜂蜜为主。经济条件允许就吃点5+、10+麦卢卡蜂蜜，如果想经济实惠点买呢种多种花蜂蜜。多大的宝宝?