姜丝蜂蜜水什么时间喝好
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生姜蜂蜜水什么时间喝最佳
蜂蜜什么时间喝最佳：在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。
为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。
睡觉前三十到六十分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的。
其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高。
再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜
姜汁蜂蜜水啥时候喝好
早晨将姜切碎放进杯里用开水冲好，待水温不太高时加入蜂蜜，这样蜂蜜的营养成分不会降低每天早上空腹喝姜汁蜂蜜水可以防止便秘，滋养皮肤。但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃。所以，最好还是不要在空腹的情况下喝。
