孕妇吃哪种蜂蜜比较好
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孕妇可以喝蜂蜜吗？
孕妇可以喝蜂蜜，对本身和胎儿都有好处第一，孕妇喝蜂蜜可以提高身体的免疫力，增强对疾病的抵御能力，比如感冒等常见易得的疾病，对胎儿很有好处；第二，怀孕后运动量或多或少会有所下降，喝蜂蜜可以预防因活动量不足引起的便秘，并可以防止上火；第三，蜂蜜的营养丰富，葡萄糖含量丰富，可以促进胎儿的大脑发育。土蜂蜜是网上热销的蜂蜜品种，是孕妇食用的首选蜂蜜之一，另外，孕妇喝蜂蜜时也可选择最常见的优质蜂蜜，比如荆条蜜、洋槐蜜、枣花蜜、荔枝蜜、椴树蜜等，这5种蜂蜜都是质量很好的一级蜂蜜，产量也都很大，一般造假的不多，因为蜜源充足，可以减少买到假蜂蜜的几率。一些小蜜源品种或者一些稀奇古怪的蜂蜜品种，最好不要做尝试，尤其是孕妇。希望能对您有所帮助能吃。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖还有各种维生素、矿物质和氨基酸。可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。因此对孕妇和胎儿均有好处。求采纳
孕妇可以吃蜂蜜吗？
孕妇可以适量食用蜂蜜, 每天不宜超过一茶匙。 蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。 蜜蜂的食物是花粉。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多，所以，蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有“长寿食品”之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。蜂蜜是营养价值较高的滋补品，孕妇可以吃！