孕妇吃蜂蜜的作用与功效_孕妇喝柠檬蜂蜜水的功效与作用
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孕妇适宜喝蜂蜜水么？？
孕妇适合喝蜂蜜.不但美容,而且润肠通便.早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜,对便秘非常有效.但每天不宜超过一茶匙。
每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。
蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果！
蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
孕妇可以喝蜂蜜吗？
孕妇可以喝蜂蜜，对本身和胎儿都有好处第一，孕妇喝蜂蜜可以提高身体的免疫力，增强对疾病的抵御能力，比如感冒等常见易得的疾病，对胎儿很有好处；第二，怀孕后运动量或多或少会有所下降，喝蜂蜜可以预防因活动量不足引起的便秘，并可以防止上火；第三，蜂蜜的营养丰富，葡萄糖含量丰富，可以促进胎儿的大脑发育。土蜂蜜是网上热销的蜂蜜品种，是孕妇食用的首选蜂蜜之一，另外，孕妇喝蜂蜜时也可选择最常见的优质蜂蜜，比如荆条蜜、洋槐蜜、枣花蜜、荔枝蜜、椴树蜜等，这5种蜂蜜都是质量很好的一级蜂蜜，产量也都很大，一般造假的不多，因为蜜源充足，可以减少买到假蜂蜜的几率。一些小蜜源品种或者一些稀奇古怪的蜂蜜品种，最好不要做尝试，尤其是孕妇。希望能对您有所帮助能吃。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖还有各种维生素、矿物质和氨基酸。可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。因此对孕妇和胎儿均有好处。求采纳