喝白醋蜂蜜有什么作用与功效_蜂蜜和白醋喝了有什么用

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醋和蜂蜜喝了有什么作用

可以美白可以美白,增强皮肤弹性

喝白醋蜂蜜有什么作用与功效

醋兑蜂蜜喝起什么作用?

食用醋的应用在我国已有数千年的历史。它是一种传统的酸性调味品,因其味道独特,用途广泛,取材方便,制作简单,服用安全,自古以来深受广大群众的欢迎。俗话说,“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”可见,食醋与我们的生活息息相关。

食醋,是以米、麦、高粱和酒、酒糟等酿成的含乙酸的液体。古代又称为“淳酢”、“苦酒”等,具有散瘀解毒、下气消食、开胃等功效,有较高的药用和食用价值。

国内外兴起“喝醋风”

食醋本身含有对人体有益的营养成分,如合成蛋白质的基本物质18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素及丰富的无机元素如钙、铁、磷等,都是人体生长、生殖和抗衰老的生理过程或代谢过程中必不可少的成分。近年来,随着人们生活水平和健康意识的提高,食醋的保健功能被进一步研究和开发,各种添加了营养剂、果汁及一些功能物质的保健醋相继出现,成为保健品市场的新宠。

食醋,无论是作为一种调味品,还是作为一种保健食品或是治病的药品,已愈来愈受到人们的重视和喜爱,在世界各地的身价也在不断提高。日本人用醋治病防病,并将“少盐多醋”放于长寿十训中的第二位。在美国的佛蒙特州,民间将苹果醋和蜂蜜调和,均匀兑入凉开水中,每天坚持饮用,结果该地区居民大多数长寿,在美国长寿地区名单中位居第二。后来这种具有长寿功能的“佛蒙特饮料”大量进入市场,继而风靡世界。

食醋的7大保健作用

日常生活中十分常见的食醋有许多神奇的功效,可以说是药食同源的典范。据广州中医药大学教授黄兆胜介绍,历代本草对醋功效的总体评价是:理诸药,消肿痛,祛邪毒。现代科学认为,醋的营养成分丰富,含有蛋白质和多种氨基酸;含有葡萄糖、麦芽糖、果糖、蔗糖、鼠李糖等;另外还含有多种有机酸,除醋酸外,还有乳酸、甲酸、柠檬酸、苹果酸、丙酮酸和琥珀酸等;还含有维生素B 、B 及多种矿物质和微量元素;还有14种以上的香气成分。食醋的基本成分决定了它具有独特的保健作用。

1.兴奋大脑神经中枢,促进消化;

2.增强解毒功能;

3.抗氧化、延缓衰老;

4.抑菌杀菌;

5.对人体代谢的影响:包括消除疲劳,预防泌尿结石,促进钙的吸收等;

6.减肥;

7.美容护肤。

此外,食醋尚有解酒防醉,助血补气,软化血管,降低血脂,调节血液循环等作用。

家有二两醋,全家都健康

食醋不光能够带来美味可口的食物,它还能为我们的家人带来健康。黄兆胜教授还特意为我们提供了一些方便实用的食醋药用小验方:

1.治疗流感 食醋以每立方米空间用醋5-10亳升计算,取适量,以1-2倍水稀释后加热,蒸熏房间,每次约1小时,每日或隔日蒸1次,可消毒空气,预防流感传染。

2.治疗高血压 冰糖500克,放入食醋100毫升溶化,每次10毫升,每日3次,饭后服。溃疡病胃酸过多者不宜。

3.驱除蛔虫 每6小时服食醋2汤匙,连服2天,可驱除肠道蛔虫。

4.治疗月经不调 艾叶15克,用醋15克炒,煎汤,饭前冲鸡蛋黄2个食,每日2次。治疗虚寒性月经延后,经量少。

5.治疗跌打损伤 外伤引起的青紫肿痛可用热醋涂敷患处,每日3次,消肿止痛。

6.治疗皮肤病 神经性皮炎患者可用醋涂于患处,1日数次。醋中加入土槿皮用于治疗手足癣。

7.治鱼骨鲠喉 威灵仙30克,醋150毫升,加水1碗,煎药法为半碗,去渣加入100毫升醋慢慢吞服。

8.治疗牙痛 用陈醋50毫升、花椒100克,煎后含漱,可治疗龋齿牙痛。无龋齿者有防龋作用。

9.治疗蚊虫叮咬 食醋外涂于蚊虫叮咬处,具有止痒、消毒、防感染作用。

10.治疗头皮痒、脱发 用醋150毫升,加水200毫升,放在火上加热,趁热洗头,每天1次,可止痒和防止脱发,还可使头发润泽光亮。

11.预防食物中毒 凉拌菜中加入食醋,除调味外,尚杀死某些细菌特别是海产品中的嗜盐菌。

12.健美皮肤 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,治疗皮肤粗糙、黝黑。

13.消除疲劳 在浴池的水中加入适量食醋,洗浴后舒适解乏。

除以上药用外,食醋尚可用于治疗诸如头痛、肥胖、眩晕、烧伤、关节

炎、肾炎、食物中毒、不孕症、疥癣、脚气病、狂犬咬伤等疾病。

给你提个醒,食醋有禁忌

虽然食醋可药可食,但也并不是人人皆宜、多多益善,黄兆胜教授同时也指出了一些食醋使用的注意事项:

1.日常食用不宜过量。成人每天可摄取20-40毫升(最多不要超过100毫升)。老弱妇孺、病人则应根据自己的体质情况减少分量。有的人为了治病,每天大量饮醋,这是不可取的。用醋治病应持科学态度,要适度,不要急于求成。最初应该少量试服,不适应者可减少用量,仍有不适则应停服。此外,食醋后应随即漱口,以免损坏牙齿。

2.胃酸过多、胃病、十二指肠溃疡患者,肾功能不全或肾病病人;服药期间的病人均不宜吃醋。

3.脾胃湿甚,萎痹,筋脉拘急及外感初起者不宜。

4.烹调食醋,只能用铁锅,不能用铝锅。因为铁锅中的铁元素溶解于食物和水中,加醋为佐料,则会增加其溶出,有利于防治缺铁性贫血。用铝锅则会增加铝的溶解,人体积蓄过多铝会引起消化功能紊乱,造成组织损害而影响智力。

5.在高温季节,醋容易长霉或醋虱,遇到这种情况,只需加热数分钟,过滤后仍可食用。为使醋不变质,可以在醋中加点盐或是在醋瓶中放几瓣大蒜或一段葱白。

6.小儿皮肤细嫩,用醋时一定要加水稀释,防止因浓度过高而损伤皮肤。食用醋的应用在我国已有数千年的历史。它是一种传统的酸性调味品,因其味道独特,用途广泛,取材方便,制作简单,服用安全,自古以来深受广大群众的欢迎。俗话说,“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”可见,食醋与我们的生活息息相关。

食醋,是以米、麦、高粱和酒、酒糟等酿成的含乙酸的液体。古代又称为“淳酢”、“苦酒”等,具有散瘀解毒、下气消食、开胃等功效,有较高的药用和食用价值。

国内外兴起“喝醋风”

食醋本身含有对人体有益的营养成分,如合成蛋白质的基本物质18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素及丰富的无机元素如钙、铁、磷等,都是人体生长、生殖和抗衰老的生理过程或代谢过程中必不可少的成分。近年来,随着人们生活水平和健康意识的提高,食醋的保健功能被进一步研究和开发,各种添加了营养剂、果汁及一些功能物质的保健醋相继出现,成为保健品市场的新宠。

食醋,无论是作为一种调味品,还是作为一种保健食品或是治病的药品,已愈来愈受到人们的重视和喜爱,在世界各地的身价也在不断提高。日本人用醋治病防病,并将“少盐多醋”放于长寿十训中的第二位。在美国的佛蒙特州,民间将苹果醋和蜂蜜调和,均匀兑入凉开水中,每天坚持饮用,结果该地区居民大多数长寿,在美国长寿地区名单中位居第二。后来这种具有长寿功能的“佛蒙特饮料”大量进入市场,继而风靡世界。

食醋的7大保健作用

日常生活中十分常见的食醋有许多神奇的功效,可以说是药食同源的典范。据广州中医药大学教授黄兆胜介绍,历代本草对醋功效的总体评价是:理诸药,消肿痛,祛邪毒。现代科学认为,醋的营养成分丰富,含有蛋白质和多种氨基酸;含有葡萄糖、麦芽糖、果糖、蔗糖、鼠李糖等;另外还含有多种有机酸,除醋酸外,还有乳酸、甲酸、柠檬酸、苹果酸、丙酮酸和琥珀酸等;还含有维生素B 、B 及多种矿物质和微量元素;还有14种以上的香气成分。食醋的基本成分决定了它具有独特的保健作用。

1.兴奋大脑神经中枢,促进消化;

2.增强解毒功能;

3.抗氧化、延缓衰老;

4.抑菌杀菌;

5.对人体代谢的影响:包括消除疲劳,预防泌尿结石,促进钙的吸收等;

6.减肥;

7.美容护肤。

此外,食醋尚有解酒防醉,助血补气,软化血管,降低血脂,调节血液循环等作用。

家有二两醋,全家都健康

食醋不光能够带来美味可口的食物,它还能为我们的家人带来健康。黄兆胜教授还特意为我们提供了一些方便实用的食醋药用小验方:

1.治疗流感 食醋以每立方米空间用醋5-10亳升计算,取适量,以1-2倍水稀释后加热,蒸熏房间,每次约1小时,每日或隔日蒸1次,可消毒空气,预防流感传染。

2.治疗高血压 冰糖500克,放入食醋100毫升溶化,每次10毫升,每日3次,饭后服。溃疡病胃酸过多者不宜。

3.驱除蛔虫 每6小时服食醋2汤匙,连服2天,可驱除肠道蛔虫。

4.治疗月经不调 艾叶15克,用醋15克炒,煎汤,饭前冲鸡蛋黄2个食,每日2次。治疗虚寒性月经延后,经量少。

5.治疗跌打损伤 外伤引起的青紫肿痛可用热醋涂敷患处,每日3次,消肿止痛。

6.治疗皮肤病 神经性皮炎患者可用醋涂于患处,1日数次。醋中加入土槿皮用于治疗手足癣。

7.治鱼骨鲠喉 威灵仙30克,醋150毫升,加水1碗,煎药法为半碗,去渣加入100毫升醋慢慢吞服。

8.治疗牙痛 用陈醋50毫升、花椒100克,煎后含漱,可治疗龋齿牙痛。无龋齿者有防龋作用。

9.治疗蚊虫叮咬 食醋外涂于蚊虫叮咬处,具有止痒、消毒、防感染作用。

10.治疗头皮痒、脱发 用醋150毫升,加水200毫升,放在火上加热,趁热洗头,每天1次,可止痒和防止脱发,还可使头发润泽光亮。

11.预防食物中毒 凉拌菜中加入食醋,除调味外,尚杀死某些细菌特别是海产品中的嗜盐菌。

12.健美皮肤 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,治疗皮肤粗糙、黝黑。

13.消除疲劳 在浴池的水中加入适量食醋,洗浴后舒适解乏。

除以上药用外,食醋尚可用于治疗诸如头痛、肥胖、眩晕、烧伤、关节

炎、肾炎、食物中毒、不孕症、疥癣、脚气病、狂犬咬伤等疾病。

给你提个醒,食醋有禁忌

虽然食醋可药可食,但也并不是人人皆宜、多多益善,黄兆胜教授同时也指出了一些食醋使用的注意事项:

1.日常食用不宜过量。成人每天可摄取20-40毫升(最多不要超过100毫升)。老弱妇孺、病人则应根据自己的体质情况减少分量。有的人为了治病,每天大量饮醋,这是不可取的。用醋治病应持科学态度,要适度,不要急于求成。最初应该少量试服,不适应者可减少用量,仍有不适则应停服。此外,食醋后应随即漱口,以免损坏牙齿。

2.胃酸过多、胃病、十二指肠溃疡患者,肾功能不全或肾病病人;服药期间的病人均不宜吃醋。

3.脾胃湿甚,萎痹,筋脉拘急及外感初起者不宜。

4.烹调食醋,只能用铁锅,不能用铝锅。因为铁锅中的铁元素溶解于食物和水中,加醋为佐料,则会增加其溶出,有利于防治缺铁性贫血。用铝锅则会增加铝的溶解,人体积蓄过多铝会引起消化功能紊乱,造成组织损害而影响智力。

5.在高温季节,醋容易长霉或醋虱,遇到这种情况,只需加热数分钟,过滤后仍可食用。为使醋不变质,可以在醋中加点盐或是在醋瓶中放几瓣大蒜或一段葱白。

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