如何冲泡蜂蜜_冲泡蜂蜜水的最佳温度
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蜂蜜应该怎么泡
蜂蜜水应该怎样泡？
最好是用温水泡\(^o^)/~这样蜂蜜的营养成分才不会损失~~
水与蜂蜜的份量也要看你喝蜂蜜水的目的咯~~
如果是女生用来美容纤体有如下方法:
1.1或2汤匙(可以用喝咖啡滴哦~)+500-600ml(一般喝水容器的杯子都可)的温开水搅匀即可。。。早上起床后30分钟内空腹喝最好~不但暖胃、促进肠蠕动、帮助排毒~还能以人体最容易吸收的方式（葡萄糖和果糖，约占65～80％为已经转化的糖，能被人体充分利用）补充睡眠代谢的能量~~让你早上精力充沛(∩_∩)
注：也可适个人口味调整蜂蜜和水的比例~~~
2.蜂蜜直接加花粉含服...这种方法蛮适合我这种要从门缝里挤时间的人~首先选择适合自己的蜂蜜＆花粉~两者以合适比例混匀(依个人爱好)~每天早上起床后(空腹)＆睡前用汤匙去一勺含在口中慢慢融（*@ο@*）~功效和前者差不多~我嘛是因为以前在学校早上6多要做早操~冲蜂蜜水来不急~所以起床洗漱好后直接取一勺含在嘴里跑去做操~~做完早操在去吃饭时间刚刚好~~最主要是最操的时候肚子不会饿的咕咕叫~~(>_<)~~
注：这个效果明显些(我服用1个月左右后，皮肤连室友都说变好了\(^o^)/~)~但对容易发胖的体制有长胖的危险( ⊙ o ⊙ )~可以改为只早上服用。。。晚上还是少吃点好。。。（不过本人吃的是有减肥功效的蜂蜜所以貌似还瘦了点点(*^__^*) 嘻嘻……）
男士可以用这个来解酒哦：
这时蜂蜜水完全可以安个人的喜好调配蜂蜜与水的比例~~主要用来调理肠胃~稀释酒精~等等。。。
蜂蜜可是个好东东啊~\(≧▽≦)/~
我曾经用它调理体弱多病的身体~还成功减肥了哦~~
所以我一直对她钟爱有加~~西西O(∩_∩)O~
如果你想知道的更多。。。可以随时找我哦。。。偶是很乐意与人分享偶滴使用心得\(^o^)/~最好是用温水泡\(^o^)/~这样蜂蜜的营养成分才不会损失~~
水与蜂蜜的份量也要看你喝蜂蜜水的目的咯~~
如果是女生用来美容纤体有如下方法:
1.1或2汤匙(可以用喝咖啡滴哦~)+500-600ml(一般喝水容器的杯子都可)的温开水搅匀即可。。。早上起床后30分钟内空腹喝最好~不但暖胃、促进肠蠕动、帮助排毒~还能以人体最容易吸收的方式（葡萄糖和果糖，约占65～80％为已经转化的糖，能被人体充分利用）补充睡眠代谢的能量~~让你早上精力充沛(∩_∩)
注：也可适个人口味调整蜂蜜和水的比例~~~
2.蜂蜜直接加花粉含服...这种方法蛮适合我这种要从门缝里挤时间的人~首先选择适合自己的蜂蜜＆花粉~两者以合适比例混匀(依个人爱好)~每天早上起床后(空腹)＆睡前用汤匙去一勺含在口中慢慢融（*@ο@*）~功效和前者差不多~我嘛是因为以前在学校早上6多要做早操~冲蜂蜜水来不急~所以起床洗漱好后直接取一勺含在嘴里跑去做操~~做完早操在去吃饭时间刚刚好~~最主要是最操的时候肚子不会饿的咕咕叫~~(>_<)~~
注：这个效果明显些(我服用1个月左右后，皮肤连室友都说变好了\(^o^)/~)~但对容易发胖的体制有长胖的危险( ⊙ o ⊙ )~可以改为只早上服用。。。晚上还是少吃点好。。。（不过本人吃的是有减肥功效的蜂蜜所以貌似还瘦了点点(*^__^*) 嘻嘻……）
男士可以用这个来解酒哦：
这时蜂蜜水完全可以安个人的喜好调配蜂蜜与水的比例~~主要用来调理肠胃~稀释酒精~等等。。。
蜂蜜可是个好东东啊~\(≧▽≦)/~
我曾经用它调理体弱多病的身体~还成功减肥了哦~~
所以我一直对她钟爱有加~~西西O(∩_∩)O~
如果你想知道的更多。。。可以随时找我哦。。。偶是很乐意与人分享偶滴使用心得\(^o^)/~最好是一汤匙蜂蜜 一杯水！蜂蜜喝多了容易拉肚子！
温水泡,早上喝效果最好蜂蜜应用温水冲泡，开水会破坏它的营养成分。
当然是温水了,因为水温到了60度就会破坏蜂糖的营养成分!!