蜂王浆蜂蜜的功效和作用及食用方法_人参蜂王浆的功效与作用及食用方法
- 时间:
- 浏览:
- 来源:互联网
蜂王浆和蜂蜜怎么食用比较好
蜂王浆是一种富含多种营养和激素的活性物质，其功效是有目共睹的.由于是一种活性物质，新鲜的蜂王浆在常温下，4个小时就开始分解，逐渐失去功效.所以一般采用冷冻保鲜，正因为是冷冻保鲜，给服用带来麻烦.如果把鲜蜂王浆保存在一定浓度的蜂蜜中就能延缓分解，并能保持较长的时间.为了服用方便，把新鲜蜂王浆和蜂蜜以1：7的比例混和起来，这样既能解决保鲜的问题，又能减少蜂王浆的辛辣味道.早晚服用，量根据个人情况掌握，每次保证鲜浆6~8克左右.
（1）蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收.一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳.舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用.
（2）年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用.高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜.
（3）蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用.一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存.
（4）含服.取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显.
（5）用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）.用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克. 蜂王浆贮存需冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年，-18℃以下保存两年以上.没有冷藏、冷冻条件的，可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存.蜂王浆的话一般如果身体健康的话就不要随便服用的，如果你有失眠或者其它疾病的话可以服用一些，不过最好还是不要轻易服用蜂王浆的。喝点蜂蜜可以美容，润肠，减肥的。喝蜂蜜水最好是晚上睡觉前喝，一般2勺就可以了，但是不要直接服用一定要添水的，水温不要超过60度哦！ 超过的的话会破坏蜂蜜的结构的。我媳妇喝的是陕西老蜂农的融氏王蜂蜜。效果不错，女孩子便秘的情况还是比较多的。
吃蜂王浆可以和蜂蜜一起服用，分为早上空腹和晚上睡前兑起来吃，蜂王浆的保质期很短，而蜂蜜的保质期很长，据说美国考古学家在埃及金字塔里发现了蜂蜜，蜂王浆在蜂蜜里保质期就变长，而且蜂王浆的口感太差，酸而且使喉咙难受。听说蜂王浆不能随便吃也，好像有激素什么的，我基本上是和蜂蜜，早上起床一杯白开水之后。再泡一杯蜂蜜水带在身边喝。晚上睡前1个小时喝一杯蜂蜜水。冬天这样坚持喝皮肤不会干燥！你可以晚上的时候把蜂王浆和蜂蜜搅拌在一起服用，效果也不错，能助睡眠，也节省时间。我有个朋友就是这样喝的，听说她买的是中健博元的，喝着还不错。
蜂王浆与蜂蜜冲水饮有什么好处
你好 蜂王浆与蜂胶的好处，它们的作用功效是大致相同的，只是它们的成品不同而已，一个是液体，一个是胶囊。它们都具有抗氧化、抗辐射、抗衰老、抗疲劳等 还有降血脂，降胆固醇，调节血压的作用。没病的人可以吃可以不吃，根据自己的需要。
指导意见：
建议没病的人是可以吃的，因为它们富含氨基酸、维生素、蛋白质、矿物质与微量元素对人体有益等多种营养成份，它还有美容美颜、增强人体免疫力达到预防疾病的作用。这属于绿色天然的食品，是可以放心服用的。祝你身体健康蜂蜜对人体的作用： 1、补肾脾、润肠、润肺，对通便比较好，具有消炎、祛痰、止咳的作用 2、蜂蜜有促进外伤、溃疡和烧伤愈合的作用 3、能尽快消除疲劳，恢复体力 4、能美容养颜，每天早晚敷在面部，按摩5—10分钟 蜂王浆是5—15日龄工蜂的上腭腺和舌腺分泌的一种奶油状物质，呈乳白色或淡黄色，具有酸、涩、辛辣味，新鲜的蜂王浆呈酸性，ph值3.5—4.5，部分溶于水，可与水形成悬浊液，是种高活性的天然产物。 1954年，罗马教皇皮奥十二世，卧病在床，危在旦夕，经服用大量王浆，奇迹般地起死回生。第二年，在罗马召开的“生物进化国际理论学术”会议上，教皇的主治医师加里亚基里尔公布了这一情况后引起世界各国科学家的极大兴趣，也是蜂业界在20世纪的爆炸性新闻。 蜂王浆对人体的作用： 1、延缓衰老； 2、增强机体抵抗能力，促进组织再生； 3、抗癌、抗辐射； 4、调节血糖、血压、血脂，预防动脉粥样硬化； 5、能美容养颜； 6、对缓解更年期综合症有很好的作用； 7、能提高记忆和计算能力，增强思维活动。 蜂蜜的结晶是一种物理现象，结晶之后，蜂蜜从液态变为固态，颜色从深到浅，但其成分并没有改变，蜜蜂在适宜的条件下，由于葡萄糖颗粒聚集在一起。便形成结晶块，在13—14℃时最容易结晶，一旦外界温度超过40℃，结晶蜜就慢慢溶解，从固态变成液态，但过不多久，温度下降又会结晶。 也有人说蜂蜜可以减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。 如何用蜂蜜减肥呢？如果你想试试，可以按下列方法去做。 早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。 蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。 注：以上是常见的蜂蜜减肥法，但这种减肥方法在营养均衡方面很欠缺，很容易反弹，且不利健康，我们建议蜂蜜减肥只需在清晨起床时喝一杯淡蜂蜜水，或在每餐前30分也喝一杯，蜂蜜减肥主要的功能是在改善便秘与平衡血糖，蜂蜜减肥对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜是一种活性物质，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。蜂蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法。但从临床实践来看，正常成人每天1~2匙约20克左右为宜。蜂蜜是较安全的，如果因特殊情况用量需暂时增大，一天也应少于50克。蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失。另外，蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏。因此，蜂蜜宜用30度左右的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。 中医认为蜂蜜属温性食物，长期饮用会导致滋腻脾胃，导致运化无权，损伤脾胃。而且，还可治脾胃蕴热，导致上火（槐花蜜性较凉，不在此列）。因此，多是老年人命门火衰，激素分泌水平下降的人群运用之佳品。 成年人服用时没问题的。请放心。