蜂蜜加米醋_米醋加蜂蜜能治便秘吗
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米醋和蜂蜜一起喝有什么好处和坏处
可以减肥:我在一个减肥中心的教练员那里听过,每天早上空腹喝一杯20CC用水稀释的米醋,可以加少许蜂蜜,平均每个月能减6斤,当然你也要多注意饮食,特别是在饿的时候,一定不要吃东西,如果真饿的受不了了,可以喝点水,切忌暴饮暴食,如果可以的话,最好每天吃饱饭后,站立半个小时,这样坚持的话,保证你变瘦,还有一点忘了提醒你,不要盲目地多吃蔬果,因为有些蔬果里富含丰富的碳水化合物,人吃了以后,便会转化为脂肪,所以有些不太胖的人因为要减肥,拼命地吃蔬菜水果,反而变胖了,但也有些蔬果是利于减肥的,比如说韭菜,冬瓜,芹菜,豆芽菜,红莓等.
还可以降压:用一汤匙米醋,一汤匙蜂蜜,一杯凉开水冲服,每天早上起床后,晚上睡觉前各喝一杯.一个月后,头不痛很少发晕.三个月后,头不痛不晕.至今已喝了一年多,人的精神好多了,嘴唇也红润,血压恢复到正常状态.
