喝花粉和蜂蜜的功效与作用_花粉泡蜂蜜功效与作用
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喝蜂蜜和茶花粉对身体有什么好处？
蜂花粉是蜜蜂从百花中采集的花粉混以花蜜及腺体分泌液加工而成的花粉团，是蜜蜂生长发育和分泌蜂王浆的必需原料，含有20多种氨基酸、11种维生素和其它80余种具有特殊天然功效的微量物质。被誉为“最理想的天然营养源”、“内服的化妆品”，是“人类天然食品中的一宗瑰宝”。
科学家证实，花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。花粉所含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王，特别是B族维生素的含量极为丰富比蜂蜜高百倍。每100克中含硫胺素600微克，核黄素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，烟酸10000微克。它含有多种矿物质，其中：钾20-40%，镁1-20%、钙1-15%、铁1-12%、硅2-10%、磷1-20%。
花粉能够防治心脑血管疾病、降血脂、调节神经系统、促进睡眠、调节胃肠系统功能、促进消化、治疗习惯性便秘；在调节内分泌、提高肌体免疫功能、抗衰老、改善性功能、治疗男性不育症等方面有一定的效果；特别是治疗男性前列腺炎、前列腺肥大有明显的疗效，在很短的时间内就能改善症状；花粉还有明显的防癌和保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳等功能。
另外，蜂花粉的美容效果明显，其基理在于全面调节人体内分泌系统的平衡。由里至外，从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能，防止面部色素沉着，防止皮肤粗造、衰老，使皮肤保持湿润、洁白、有光泽，富有弹性。 早晨空腹吃一次，晚上睡前吃一次，这样吃一段时间，大概一个月，对皮肤挺好的。不过花粉（两勺）用温水泡开后再放蜂蜜（一勺）好化开。
它们是属于健康食品,但是如果在没有营养师的指导下服用,
可能会出现你易想不到的事情发生,所以要慎重用这些食品
美容养颜啊
女士们的最爱了
俺老妈也爱这蜂蜜功效：
蜂蜜色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表、祛风除湿之功效，对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有较好辅助疗效。
茶花粉功效：
茶花粉氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及烟酸含量也高于其他花粉，是防止动脉硬化和肿瘤、美容护肤的首选花粉。
茶花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不仅口感好、营养物质含量丰富，而且具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，
另外可提高神经系统的正常兴奋性，改善眨眼，增强智力，抗衰老美容养颜排毒，调理肠胃，补肾增加免疫力，老少皆益。美容养颜
坚持喝蜂蜜蜂花粉对女人的好处
花粉能够防治脑心血管疾病，降血脂，调节神经系统，促进睡眠，调节胃肠系统功能，促进消化，治疗习惯性便秘；在调节内分泌、提高机体免疫功能、抗衰老、改善性功能、治疗男性不育症等方面有一定的效果。还有明显的防癌抑癌和保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳等功能。另外，蜂花粉的美容效果明显，其机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡，由里及表，从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能，防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老，使皮肤保持湿润、洁白，有光泽，富有弹性。
由于蜂花粉来源于大自然，含有多种天然的营养成分，请将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。我是吃花粉去痘的，结果痘痘下去了，斑也淡了好多，同事都问我怎么搞的，每天盯电脑，皮肤却越来越好。不过这个要长期坚持吃，我吃的是茶花粉片，怕过敏对胃有好处